SHOTOKAN NIJU KUN

Le venti (niju) regole (kun).

SHOTOKAN NIJU KUN

1  –  Inizia con cortesia e finisci con rispetto.

2  –  Non essere offensivo o dannoso.

3  –  Rettitudine, riconoscenza, gratitudine.

4  –  Conosci te stesso.

5  –  Lo spirito viene prima dell’azione.

6  –  Cuore, lealtà e sincerità.

7  –  Le avversità ci colpiscono quando c’è rinuncia.

8  –  Pratica e medita non solo nel Dojo.

9  –  Il Karate è per tutta la vita.

10 – Lo spirito del Karate deve ispirare tutte le azioni.

11 – Il Karate va tenuto vivo col fuoco dell’anima.

12 – Il Karate non è vincere, ma è l’idea di non perdere.

13 – Sii abile di saper distinguere i punti vulnerabili da quelli invulnerabili.

14 – Contrazione e rilassamento devono trovare posto al momento giusto.

15 – Mani e piedi come spade.

16 – Tutto il mondo può esserti avversario.

17 – Rimani vigile, presente, infine quando esperto, stai naturale.

18 – Il Kata è la perfezione dello stile, la sua applicazione è altra cosa.

19 – Come l’arco, contrazione, espansione, velocità ed insieme armonia, rilassamento, concentrazione, lentezza.

20 – Lo spirito tende al livello più alto.

Oss!

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